العناية بالشعر الدهني: الدليل الكامل لتحقيق التوازن

يعاني كثير من النساء والرجال من مشكلة الشعر الدهني، فيبدو الشعر وكأنه غير نظيف حتى بعد غسله بيوم واحد فقط. السبب الرئيسي ليس قلة النظافة كما يعتقد البعض، بل نشاط زائد في الغدد الدهنية بفروة الرأس. في هذا الدليل الشامل من متجر بيلاس، سنتعرف على أسباب دهنية الشعر، وكيف يمكن للعناية الصحيحة والمنتجات الاحترافية أن تعيد لفروة الرأس توازنها الطبيعي وتحافظ على خصلات شعر نظيفة ومنتعشة طوال الوقت.

ما الذي يسبب دهنية الشعر؟

تفرز فروة الرأس مادة طبيعية تُعرف باسم الزهم (Sebum)، وهي زيت ضروري لحماية الشعر وترطيبه. ولكن عند زيادة إفراز هذه المادة، يبدأ الشعر في الظهور بمظهر دهني وملتصق.

ومن أبرز الأسباب:

• الاضطرابات الهرمونية، خصوصًا في فترات المراهقة أو التوتر.

• الإفراط في الغسيل باستخدام شامبو قوي يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت كرد فعل.

• العوامل الوراثية التي تحدد نشاط الغدد الدهنية.

• استخدام بلسم أو ماسك ثقيل على الجذور.

• عوامل الطقس والرطوبة التي تحفز إفراز الزيوت.

الحل يبدأ باختيار شامبو موازن لإفراز الزيوت ومنتجات تنظيف لطيفة لا تزيل الزيوت الطبيعية تمامًا.

كيف أختار الشامبو المناسب لفروة رأسي الدهنية؟

الاختيار الصحيح للشامبو يعتمد على درجة دهنية فروة الرأس وحساسيتها.
الجدول التالي يوضح أمثلة عملية لمنتجات احترافية متوفرة على متجر بيلاس:

نصيحة الخبراء: إذا شعرتِ بشد أو جفاف في فروة الرأس بعد الغسيل، فذلك يعني أن الشامبو قوي جدًا. اختاري دائمًا تركيبات متوازنة الحموضة (pH) وخالية من الكبريتات.

كم مرة يجب غسل الشعر الدهني؟

الغسيل اليومي ليس الحل الأمثل دائمًا. فكلما زاد الغسيل، زاد إفراز الزيوت.
ينصح أخصائيو الشعر بـ:

• غسل الشعر كل يومين فقط.
  
  

• استخدام شامبو جاف بين الغسلات لتجديد النعومة والنظافة.
  
  

• تجربة الغسيل المزدوج (Double Cleansing): المرة الأولى لتنظيف الفروة، والثانية لترطيب الأطراف بلطف.

أفضل العلاجات الاحترافية للشعر الدهني

تقدم متجر بيلاس مجموعة من العلاجات المتخصصة لفروة الرأس الدهنية، منها:

1. ماسكات موازنة للدهون، تحتوي على الطين الأبيض ومستخلص النعناع لامتصاص الزيوت الزائدة.
   
   

2. شامبوهات منظفة، تنظف بلطف دون جفاف مفرط.
   
   

3. بخاخات خفيفة بدون دهون، تضيف حجمًا للشعر دون إثقاله.
   
   

هذه العلاجات تنقّي الفروة وتحافظ على تنفس البصيلات مما يساعد على نمو شعر صحي.

هل الزيوت الطبيعية مناسبة للشعر الدهني؟

قد يبدو الأمر غريبًا، لكن بعض الزيوت الطبيعية تساعد فعليًا في توازن إفراز الزيوت إذا استُخدمت بطريقة صحيحة.
الزيوت المثالية هي تلك التي تشبه الزيوت الطبيعية في فروة الرأس.

تتوفر هذه الزيوت العضوية والنقية في متجر متجر بيلاس لتناسب مختلف أنواع العناية.

٥ نصائح من خبراء الشعر للتحكم في دهنية الفروة

1. تجنبي وضع البلسم أو الماسك على الجذور.
   
   

2. استخدمي ماء فاتر عند الغسل وليس ساخنًا.
   
   

3. استخدمي غسولًا طبيعيًا مثل خل التفاح المخفف مرة أسبوعيًا.
   
   

4. نظّفي فرشاة الشعر بانتظام لإزالة الدهون المتراكمة.
   
   

5. قللي من استخدام مكواة الشعر ومجفف الهواء الساخن.
   
   

مع المواظبة على هذه الخطوات واستخدام المنتجات الصحيحة، ستلاحظين فرقًا واضحًا خلال أسابيع قليلة.

هل يمكن أن تسبب فروة الرأس الدهنية تساقط الشعر؟

نعم، فزيادة الزيوت قد تسدّ المسام وتعيق نمو الشعر مما يؤدي إلى تساقط خفيف أو ترقق الشعر مع الوقت.
عند اختلاط الزهم بخلايا الجلد الميتة، تنشأ بيئة مناسبة للبكتيريا والفطريات (مثل Malassezia) مما يسبب التهابات طفيفة في البصيلات.

لذلك يُنصح باستخدام تونر للفروة يحتوي على:

• النياسيناميد (Niacinamide): يعزز حاجز الفروة.
  
  

• الكافيين: ينشّط البصيلات.
  
  

• حمض الساليسيليك: ينظف بعمق ويمنع انسداد المسام.
  
  

دور التغذية في التحكم بإفراز الزيوت

تناول الأغذية الغنية بـ الزنك وفيتامين B6 وأحماض الأوميغا 3 يساعد على ضبط إفراز الزيوت.
احرصي على تناول الأسماك، والمكسرات، والخضروات الورقية، وقلّلي من الأطعمة المقلية والسكريات.

هل يمكن استخدام الشامبو الجاف يوميًا؟

الشامبو الجاف أداة فعالة لكن يجب استخدامه باعتدال.
اختاري أنواعًا تحتوي على نشاء الأرز أو الطين الأبيض بدلًا من التلك.
رشيه من مسافة 20 سم واتركيه بضع دقائق قبل التمشيط لتوزيع المنتج بالتساوي.

كيف أصفف الشعر الدهني ليبدو منتعشًا؟

اختاري منتجات خفيفة مثل البخاخات المكثفة (Volumizing sprays) أو بودرة التصفيف.
ارفعي جذور الشعر عند التجفيف لزيادة الحجم، وابتعدي عن لمس الشعر المتكرر خلال اليوم لتجنب انتقال الدهون من الأصابع.

الخلاصة

 

العناية بالشعر الدهني تتطلب توازنًا دقيقًا بين التنظيف والترطيب. باستخدام منتجات مخصصة لفروة الرأس الدهنية، وباتباع روتين منظم كما ورد أعلاه، يمكنك استعادة التوازن الطبيعي لشعرك وجعله يبدو نظيفًا وحيوياً.

اكتشفي المزيد من المنتجات الاحترافية والعلاجات المهدئة لفروة الرأس على متجر بيلاس لتنعمي بإطلالة شعر صحية ومفعمة بالحيوية.